Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№2 (511) от 18 января 2017 года
|
ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ (врач поясняет, предупреждает, советует...)ПРИЧИНЫ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Повышение насыщения канцерогенными веществами окружающей среды:
- остатками пестицидов, которые сегодня широко используются и попадают в организм с потребляемой нами пищей;
- канцерогенными веществами, содержащимися в воздухе, источником которых является копоть от автомобилей и индустриальных заводов;
- различными консервантами, используемыми в пищевой промышленности;
- токсинами в воде, которую мы потребляем внутрь;
- свободными радикалами, образующимися под действием ультрафиолетовых лучей и проникающими на поверхность Земли через растущую дыру в озоновом слое атмосферы.
|
|
ХОББИ — СПАСЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ (Берегите свое здоровье)Хобби-терапия в последнее время становится все более распространенным способом лечения многих недугов. Во время занятий любимым делом человек на время отвлекается от повседневной суеты, проявляет свою индивидуальность и творческий потенциал. Все это способствует снижению нервного напряжения, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния. |
|
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ АРТРИТА У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)Принято считать, что артрит — болезнь пожилых людей, но это не так. Оказывается, у детей тоже может развиваться и обостряться артрит. Как ни печально, этому недугу подвержены даже младенцы. Как правило, его диагностируют в возрасте от одного года до четырех лет. |
|
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД (Рецепты. Советы. Рецепты)Пусть даже вы сами и любите настоящую зиму, вам по душе морозы и заснеженные просторы, но вот вашей коже холода не по нраву. Низкая температура воздуха, особенно с ветром, ей совсем не на пользу, потому что кожа лица очень чувствительна к холоду. Летом, даже если вы забываете об увлажняющих средствах, влажный воздух сам насыщает кожу. Но как только задуют обжигающие морозом ветра, кожа становится крайне ранимой — мороз высушивает ее еще интенсивнее, чем жара. Отопительные приборы в нагретом помещении отбирают у нее не только влагу, но и кислород, истончая ее и делая похожей на пергамент. И чем лучше греют батареи, тем суше воздух. |
|
РОЗОЧКИ НА ЩЕКАХ (Рецепты. Советы. Рецепты)Резкие перепады температуры могут привести к появлению на лице красных пятен. Поверхностные сосуды кожи сужаются для того, чтобы уменьшить теплоотдачу. Сужение сосудов должно было бы приводить к побледнению кожи, однако чаще щеки начинают гореть ярким румянцем оттого, что расширяются сосуды, лежащие глубже в коже (те, что должны согревать ее теплой кровью, иначе кожа просто замерзла бы на морозе). Такой сложной сосудистой реакцией управляют все те же сигнальные молекулы — цитокины. Когда защитный механизм дает сбои, то на морозе морковкой рдеет нос, а лицо «расцветает» некрасивыми красными пятнами.
|
|
СТАРИКИ, КАК ВЫ МНЕ НАДОЕЛИ! (Судьбы людские)Эти слова, ставшие названием моего рассказа, вовсе не выдумка. Они, к сожалению, принадлежат некоторым «героям» этой житейской истории. Но поверьте, написал их с волнением и грустью. К счастью, я с детства воспитывался на глубоком уважении к людям почтенного возраста. Всегда ценил и ценю не зря прожитые ими годы. И если слышу какую-либо грубость и вижу невнимательное отношение к ним, не могу пройти мимо… А с годами все чаще задумываюсь о таком понятии, как старость. На мой взгляд, оно включает в себя, прежде всего, состояние души. У одних, даже еще совсем молодых, инфантильных, безразличных, крайне медлительных, несобранных, слишком меркантильных людей, старость зачастую начинается не по возрасту — очень рано. У других же, жаждущих познания нового, целеустремленных, оптимистически настроенных, бескорыстных, умеющих сопереживать, всегда готовых к активным действиям, старость замедляет ход, будто теряя свою необратимость.
Сегодня я могу рассказать вам, дорогие читатели, о болевых моментах старости. Это еще встречающаяся бестактность, неоправданная раздражительность, высокомерие по отношению к людям старшего возраста, что вызывает у меня отторжение. А что думаете вы по этому поводу?
|