Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14(475) от 15 июля 2015 года
|
БЕСЦЕННЫЙ ОГУРЧИК (Здоровье без лекарств)Некоторые считают, что огурцы — самые бесполезные из овощей: никаких витаминов, одна вода. Действительно, воды в огурцах много (95–96 процентов), а сахаров и белков мало. И по содержанию витаминов огурцы, конечно, не могут равняться с капустой или помидорами. Но ведь питательность овощей не только в витаминах. |
|
ПОМИДОР ПОМОЖЕТ СЕРДЦУ (Здоровье без лекарств)Трудно поверить, но факт: всего каких-нибудь пару сотен лет назад европейцы считали помидор ядовитым и выращивали томаты только как декоративное растение. |
|
БАКЛАЖАНЫ ВЫВОДЯТ ХОЛЕСТЕРИН (Здоровье без границ)Баклажаны полезны при атеросклерозе и заболеваниях печени, поскольку усиливают выведение холестерина из организма. |
.jpg)
|
ПИТЬ И СЕБЕ НЕ НАВРЕДИТЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Мозг реагирует на недостаток воды целым комплексом неприятных ощущений: слабостью, недомоганием, чувством усталости, неожиданными приливами крови к лицу, вспышками раздражения и даже бесконтрольного гнева, беспокойством и депрессией. Кроме того, появляются боли в суставах и позвоночнике, расстройство желудочно-кишечного тракта (запоры, изжога, спазмы), нарушаются функции иммунной системы — и это еще неполный перечень форм протеста вашего организма. |
|
ВСЕ О МОРОЖЕНОМ (Врач поясняет, предупреждает, советует)Мороженое — необыкновенное лакомство, вкуснейший десерт и гарантия отличного настроения. В чем секрет его популярности?
Этот продукт содержит много полезных веществ: молочный белок, аминокислоты, жирные кислоты, минеральные соли и ферменты, необходимые для обмена веществ. Натуральные животные жиры — это замечательный продукт, который дает нам силу и энергию. Отдельно следует сказать о таком веществе, как L-триптофан. Оно способствует генерации серотонина — одного из «гормонов счастья». Благодаря содержанию L-триптофана мороженое поднимает настроение и улучшает мировосприятие. Хотя это его свойство совсем не требует научного доказательства.
|
|
РАЗВЕЕМ МИФЫ О ПЕННОМ НАПИТКЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Увидеть молодого человека с бутылкой пива в руках — это, к сожалению, реалии сегодняшнего дня. Для многих пить пиво — это модно, приятно, оно создает дружелюбную атмосферу, помогает расслабляться. Что же на самом деле скрывается за эпитетами, которыми награждается этот напиток его любителями?
|
|
ЗАГАДОЧНЫЙ НЕДУГ (С вами беседуют специалисты)Псориаз — хроническое неинфекционное заболевание, поражающее в основном кожу. Обычно псориаз проявляется образованием красных, чрезмерно сухих, приподнятых над поверхностью кожи пятен — так называемых папул, которые сливаются, образуя бляшки. Излюбленной локализацией псориаза являются разгибательные поверхности конечностей, особенно в области локтевых и коленных суставов.
Во многом лечение зависит от самого больного, его осведомленности, состояния психики и настроения.
К сожалению, большинство способов лечения псориаза дает лишь временный эффект, который, тем не менее, значительно улучшает качество жизни. Как это ни грустно, но окончательно вылечить болезнь нельзя, нужно научиться с ней жить и стремиться к достижению косметического комфорта при обострениях, максимально поддерживать длительную ремиссию. Необходимо помнить, что псориаз не является опасным заболеванием для окружающих и не передается от больного человека здоровому.
|
|
СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ (С вами беседуют специалисты)Стресс — это реакция организма на любые негативные проявления окружающего мира: перенапряжение, чрезмерную нагрузку, тревогу, изменение рабочей обстановки. В самом начале развития стрессовой ситуации происходит мобилизация сил организма — человек лучше выполняет порученную ему работу, ощущая стресс в легкой степени, граничащий с ответственностью по отношению к выполняемой работе. Но, если стрессовый фактор возникает систематически на протяжении долгого времени и по силе воздействия является довольно интенсивным, то, как следствие, в организме начинают возникать физиологические изменения. |
|
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА (Учиться жить долго... Советы известных геронтологов)На вопросы профессора Кирилла Прощаева отвечает профессор кафедры клинической медицины Московского филиала Института «РЕАВИЗ», доктор медицинских наук, профессор ЯКУШИН Михаил Александрович |
|
ТИКИ У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)Тики — это быстрые насильственные подергивания чаще всего в области лица, шеи, плечевого пояса (моргание, поднимание бровей, подергивание щеки, угла рта, пожимание плечами, вздрагивания и др.). |
|
ОТ ДВИЖЕНИЯ К РЕЧИ (Советы детского доктора)Развивая мелкую моторику маленьких детей, мы создаем предпосылки для становления многих психических процессов, в том числе и речи. |
|
ЧЕМ КОРМИТЬ МАЛЫША, ЕСЛИ ОН ЗАБОЛЕЛ? (Советы детского доктора)Когда малыш болеет, родители волнуются: cнова врач, таблетки и жалость... Жалость к маленькому ребенку, который прижимается к маме, как будто знает, что мамины ласка и любовь — самое главное лекарство. |
|
УРОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХНа вопросы читателей отвечает ведущий раздела, доктор медицинских наук, врач-уролог высшей квалификационной категории ПоповАльберт Ильич
|
|
ВОСЕМЬ МИФОВ О ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ МОЗГЕ (Удивительное в нашем организме)Проблема исследования мозга человека — одна из самых захватывающих задач, которые когда-либо возникали в науке. Впервые поставлена цель познать нечто, равное по сложности самому инструменту познания. |