Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№5 (490) от 2 марта 2016 года
|
ПОЗДРАВЛЕНИЕ С 8 МАРТАВесна традиционно считается временем обновления, новых надежд и желаний. Так уж заведено, что 8 Марта мужчины дарят женщинам цветы, подарки, посвящают им стихи и песни. А мы предложили свой вариант поздравления, обратились к женщинам-медикам для того, чтобы они ответили на один вопрос: «Что бы вы хотели пожелать в эти весенние дни своим пациентам, своим близким и, конечно же, себе?». Мы публикуем их ответы и присоединяемся к этим поздравлениям, а также от всей души желаем нашим читательницам крепкого здоровья, весеннего настроения, море улыбок, океан счастья и огромной любви! |
|
ПИЩА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ (Здоровье без лекарств)Знаете ли вы, что самые простые продукты сильно влияют на наше внутреннее состояние?
Оказывается, бананы — это маленькое чудо, убивающее депрессию и обладающее колоссальной энергией. Эти желтые фрукты содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин. Если человек хандрил, то, поев бананов, он начинает чувствовать себя гораздо лучше, возвращается в нормальное расположение духа, у него поднимается настроение.
Низкое содержание жиров и большое количество углеводов способствуют снижению уровня холестерина.
|
|
НУЖНА ЛИ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ГРИППА? (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Заболеваемость гриппом и другими респираторными вирусными заболеваниями является самой высокой среди всех инфекций. И мы к этому привыкли. Что же является виновником гриппа и других респираторных заболеваний?Виновником заболевания является вирусная частица. Характерным свойством вирусов является то, что они не могут жить самостоятельно и единственный способ их существования — внутриклеточный. В этом — их слабость. Но именно в ней заключена их сила, поскольку вирусные частицы живут и размножаются за счет тех самых клеток, в которые они внедрились и где находят себе защиту от действия антибиотиков и других лекарств.
|
|
ЭНДОСКОПИЯ ДИАГНОСТИРУЕТ И ЛЕЧИТ (Столичное здравоохранение. В рамках проекта «Все для вашего здоровья»)Какими буднями живет сегодня эндоскопия? Об этом мы решили узнать в УЗ «5-я городская клиническая больница» г. Минска, где успешно функционирует эндоскопическое отделение, имеющее добрую славу среди медиков и пациентов. Как отмечает заместитель главного врача по медицинской части этой клиники Алла Леонидовна Лейко, успеху и достижениям в работе эндоскопического отделения способствует и то, что его возглавляет более двадцати лет замечательный специалист, врач первой квалификационной категории Вера Кузьминична Козлова. А пациенты, которые испытали на себе ее профессиональное мастерство, отзываются лаконично: врач от Бога, а человек — просто изумительный.
О работе эндоскопического отделения 5-й клиники, внедренных методах лечения, перспективах развития вы узнаете из беседы нашего корреспондента с заведующей этого отделения — В. К. Козловой.
|
|
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОГО СНА (Здоровье без лекарств)Около трети жизни человек проводит во сне. Освежающий глубокий сон крайне необходим для восстановления сил. Во время сна активизируются биохимические процессы накопления растраченных энергетических ресурсов, происходит синтез целого ряда гормонов и других биологически активных веществ. Продолжительность сна для каждого человека индивидуальна. Однако оптимальная продолжительность сна — около 10 часов, но такую роскошь можно позволить себе лишь на отдыхе. Современный человек в лучшем случае спит 7–8 часов в сутки, а то и меньше, но за это расплачивается хронической усталостью, депрессией, ухудшением самочувствия и даже серьезными нарушениями здоровья.
|
|
СИНУСОВАЯ АРИТМИЯ (Вам отвечает специалист)На вопросы родителей отвечает врач функциональной диагностики высшей категории УЗ «Гомельская областная детская клиническая больница», ассистент кафедры педиатрии УО «Гомельский государственный медицинский университет», кандидат медицинских наук Наталья Скуратова. |
|
ДВА ПРАЗДНИКА В ОДИН ДЕНЬ (На жизненных перекрестках)Каждый раз, когда я берусь за перо, обдумывая, как лучше и подробнее донести до вас, наши уважаемые читатели, каждый сюжет новой житейской истории, не перестаю удивляться, насколько иногда близкие нам люди, совершая те или иные омерзительные поступки, не боятся ни гнева, ни осуждения окружающих. Но они, бесспорно, будут наказаны... И наказаны будут своей судьбой… |
|
Социально-медицинский прогноз на МАРТ 2016 годаМарт пройдет под определяющим влиянием полного солнечного (9.03 в 1.56 по Гринвичу) и частичного лунного (23.03 в 12.02 по Гринвичу) затмений.
Избегайте длительных статических нагрузок и следите за состоянием сосудов голеней и стоп (7–11 марта). Не переохлаждайтесь и ограничьте подъем тяжестей (21–25 марта). В эти дни будьте внимательны на дороге и ограничьте употребление алкоголя.
|