Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№23 (604) от 2 декабря 2020 года
|
УЧЕНЫЕ УСТАНОВИЛИ, ЧТО...Для профилактики острого гастрита необходимо употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Он в большей степени содержится в шиповнике, сладком перце, черной смородине, рябине, лимонах. Также не надо отказываться от яиц, сливочного масла, моркови, яблок.
|
|
ПОЧЕМУ ТАК СЕРДЦЕ РАСТРЕВОЖИЛОСЬ (Берегите свое здоровье)Сердечно-сосудистые заболевания по своей распространенности бьют рекорды. У кого-то болели близкие, кто-то заболел сам. Когда болезнь проявляет себя, жизнь человека делится на «жизнь до болезни» и «жизнь после болезни». До болезни вы не особо наблюдаете за своим самочувствием: выспались ли вы, достаточно ли отдохнули после тяжелого трудового дня, хорошо ли вы поели и что именно вы ели, не слишком ли вы волновались, была ли у вас сегодня полезная физическая нагрузка или вы перетрудились. Я намеренно перечисляю этот список самонаблюдений, который вообще-то обычен для любого человека и естественен в любых жизненных обстоятельствах. Он предполагает заботливое внимание к своему телу, которое не доставляет никаких хлопот.
|
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)Всемирный день борьбы с диабетом, отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире. Именно 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, родившегося в этот день в 1891 году, который сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина. В январе 1922 года Бантинг впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой формой сахарного диабета.
|
|
ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ НОГ. РЕКОМЕНДАЦИИ (Берегите свое здоровье)
|
|
ЧТО ТАКОЕ ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ (Вы просили рассказать)О туннельном синдроме (синдром запястного канала) говорят, столкнувшись со странными ощущениями в кисти. Боль, слабость, сложности с удержанием тяжелых предметов, например чашки или книги, онемение, покалывание в пальцах. К таким неприятным ощущениям приводит сдавливание срединного нерва. Его по разным причинам защемляет между костями и сухожилиями мышц запястья (в так называемом запястном канале).
|
|
ПОЧЕМУ ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВА (Вы просили рассказать)Регулярный прием лекарств — одна из злободневных проблем в треугольнике «болезнь — врач — пациент». Есть болезнь, которую надо лечить. Есть врач, который назначил таблетки. Есть масса отвлекающих от лечения факторов. А ведь при неправильном приеме таблеток заболевание прогрессирует. Так все же, как приучить себя регулярно и вовремя пить лекарства...
|
|
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЭНДОМЕТРИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ (В приоритете женское здоровье)От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи.
ТЕРЕШКО Елена Викторовна
Врач — акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, заведующая вторым гинекологическим отделением УЗ «1-я ГКБ» г. Минска
Эндометрий — внутренняя оболочка матки, выстилающая стенки ее полости. Это уникальная ткань организма, которая состоит из многочисленных сосудов, желез, соединительной ткани и находится в подчинении половых гормонов.
|
|
ВСЕМ ПО ШАПКЕ! ВЫБИРАЕМ ЗИМНИЙ ГОЛОВНОЙ УБОР ДЛЯ ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)С наступлением холодов все начинают активно утепляться: укутываться в шарфы, натягивать перчатки и нахлобучивать головные уборы. Кстати, последнюю деталь гардероба — зимнюю шапку — для ребенка надо выбирать с особым пристрастием. Ведь зимой так важно держать голову в тепле!
|
|
ГИМНАСТИКА НА МЯЧЕ-ФИТБОЛЕ ДЛЯ МАЛЫША (Советы детского доктора)Почему массаж и гимнастика необходимы грудному ребенку
|
|
ИНВАЛИДНОСТЬ ПРИ ЭНЦЕФАЛИТАХ (Вам отвечают специалисты)Многие пациенты, перенесшие энцефалит, обращаются к специалистам-экспертам с вопросами и проблемами, которые касаются определения инвалидности. Мы попытались ответить на наиболее часто задаваемые и волнующие вас вопросы.
|
|
НЕИНВАЗИВНЫЙ ПРЕНАТАЛЬНЫЙ СКРИНИНГ (Вам отвечают специалисты)Беременность — необыкновенный и незабываемый период в жизни женщины и ее семьи. Это чудесное время хочется провести в радостном ожидании ребенка, а не в тревоге о его здоровье в будущем. Большинство детей появляются на свет здоровыми, и все же у женщины при каждой беременности есть риск рождения ребенка с тяжелым врожденным заболеванием, который равен 2–6 процентам. Поэтому многие женщины независимо от возраста и состояния здоровья обращаются за дородовой диагностикой и просят рассказать, что такое неинвазивный пренатальный скрининг.
|
|
ЭТО МНОГОГРАННОЕ ЧУВСТВО ОБИДЫ... (Психологическое здоровье)На самом деле, чувство обиды с одной стороны весьма интересное для исследования самого себя, через него мы можем открыть в себе другие состояния, требующие изменения и коррекции, но с другой стороны, оно сложное и многогранное.
|
|
ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ МЕДИКОВ (Психологическое здоровье)Причины пьянства скрыты глубоко в подсознании человека, в котором базируются определенные программы поведения. Эти программы передаются по наследству или формируются в процессе жизни под воздействием сильных эмоциональных потрясений.
|
|
ГРИПП. АНТИБИОТИКИ. ПРИВИВКА (Вы спрашиваете, мы отвечаем) |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ДЕКАБРЬ 2020 ГОДАДекабрь пройдет под определяющим влиянием полного солнечного затмения 14 декабря в 16.15 по Гринвичу. Поэтому в дни новолуния (13–15 декабря) будьте особенно внимательны к своему здоровью, не перенапрягайтесь и следите за артериальным давлением, меньше находитесь в местах скопления людей и соблюдайте дистанцию.
|