Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
(Рецепты. Советы. Рецепты)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№12 (593) от 17 июня 2020 года
|
ЗАПОР У ПОЖИЛЫХ (С вами беседуют специалисты)
Основной функцией системы пищеварения является переваривание пищи путем физической и химической переработки, всасывание продуктов расщепления через слизистую оболочку в кровь и лимфу, выведение непереваренных остатков пищи из организма. Процесс всасывания воды, формирования кала из пищевой кашицы и выведение его наружу осуществляется в толстой кишке, внутренность которой выстлана слизистой оболочкой. Она предохраняет стенки кишки от механических повреждений и вредного воздействия пищеварительных ферментов. Мышцы толстой кишки способствуют выведению кала и работают независимо от воли человека. В норме у человека опорожнение кишечника (дефекация, стул) — около одного раза в сутки, кал содержит не менее 70 процентов жидкости и выходит в виде мягкого цилиндра весом от 100 до 200 г (в среднем около 40 г). Если в течение нескольких суток (до трех) или менее трех раз в неделю нет стула, а дефекация сопровождается длительным натуживанием с выведением сухого твердого кала в виде «овечьего» или «пробки» с массой менее 40 г, ощущением неполного опорожнения, говорят о запоре.
|
|
ПИЩЕВЫЕ ТОКСИКОИНФЕКЦИИ (С вами беседуют специалисты)
Пищевые токсикоинфекции (ПТИ) — группа острых кишечных инфекций, развивающихся в результате употребления пищевых продуктов, в которых произошло размножение микроорганизмов и накопление их токсинов. Количество токсина, попавшего в организм человека с продуктами питания, определяет тяжесть заболевания.
|
|
ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ (Здоровая кожа — здоровый организм)
Когда речь идет о правильном питании, чаще всего под этой фразой подразумевается здоровая пища, полезная для внутренних органов человека. Между тем, многие продукты сильно влияют на состояние и цвет нашей кожи, в особенности на кожу лица — одни блюда способны улучшить ее тон, другие же, напротив, испортить.
Не отрицая пользу кремов, мазей, масок и прочих косметических средств, остановимся на веществах и продуктах для кожи, без которых косметика тоже бессильна.
|
|
ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Здоровая кожа — здоровый организм)
Самое главное, что нужно знать — подкожно-жировая клетчатка (гиподерма) состоит из волокон коллагена и эластина, которые перекрещиваются между собой и формируют «соты», окутанные кровеносными сосудами и нервами. В этих сотах живут жировые клетки (адипоциты).
|
|
ПОЛВЕКА НА СТРАЖЕ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ (Опыт. Достижения. Успех)
Дети — счастье в семье, требующее постоянного внимания, особенно в те моменты, когда малышу необходима не только забота родителей, но и врачей. Об этом из своего опыта знает детский хирург, кандидат медицинских наук, доцент, заместитель директора по лечебной работе РНПЦ детской хирургии Александр Анатольевич Свирский. С большим удовольствием он рассказывает, как ему удается разговорить застенчивого малыша и даже снять боль, вернув улыбку на лице ребенка и его родителей. «Добрый доктор — лучший доктор, — говорит он, — особенно для детей, потому что от позитивного настроения зависит процесс лечения».
|
|
ОПАСНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ИГР У ДЕТЕЙ (МЧС предупреждает)
Мы живем в удивительном мире. Ежедневно вокруг нас происходит много нового, каждый день — открытие, радость, незабываемые впечатления, веселые игры с друзьями! Но нередко в жизни случаются ситуации, которые угрожают нашему здоровью и жизни. Про это не стоит забывать.
|
|
КАК НАУЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА (МЧС предупреждает)
Малыш остался один без присмотра. На 10 минут или на 1,5 часа — вероятность беды практически одинакова. Спасателям из практики известны случаи, когда мама выходила во двор развесить белье, и этих нескольких минут было достаточно, чтобы ребенок поджег полметра пола и получил смертельную дозу угарного газа. Ежегодно на пожарах гибнут дети. За каждой цифрой — трагедия семьи.
|
|
ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ, СПЕЦИАЛИСТ ОТВЕЧАЕТ
Моему сыну уже два с половиной года, а он еще плохо говорит. Я не понимаю: он ленится или у него задержка речевого развития? Подскажите, что делать.
|
|
НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ ОТВЕЧАЕТ НОТАРИУС
Надеемся, что эта тематическая рубрика интересует многих наших читателей. Ведь каждый из нас в тот или иной период жизни обращается к услугам нотариуса, поэтому возникают вопросы, на которые на страницах нашей газеты вам дадут ответы квалифицированные специалисты. Ваши вопросы высылайте по адресу: г. Минск-88, а/я 149 или по электронной почте: info@vashezdorovie.com.
На вопросы читателей отвечает Павлович Татьяна Михайловна, нотариус Минского городского нотариального округа, заместитель председателя Методической комиссии Белорусской нотариальной палаты, ведущая рубрики.
|
|
ПРИЧИНЫ ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ НА ВОДЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду и асфиксии. От утопления, являющегося серьезной и игнорируемой угрозой для здоровья, во всем мире ежегодно гибнет около 372 тысяч человек. В нашей стране основное количество несчастных случаев на воде приходится на теплый период года. Основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать, употребление спиртного, нахождение детей без присмотра родителей, нарушение правил безопасности. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей. Самая хорошая и эффективная помощь утопающим — это профилактика!
|
|
ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ
Гипертонический криз — это внезапный резкий подъем артериального давления (АД), сопровождающийся ухудшением самочувствия и развитием осложнений. Необходимо четко усвоить: не всякое высокое артериальное давление расценивается как гипертонический криз: есть люди, многие годы живущие с давлением 180 и выше и «привыкшие» к нему (то есть не ощущающие его негативного воздействия на самочувствие). Также следует отделять т. н. «гипертензивные реакции», являющиеся физиологическими (реакция на стресс или физическую нагрузку в виде повышения АД).
|
|
ПОМОЩЬ МЕДИКАМ (Новости из регионов)
Компания А1 продолжила поддержку социального проекта Heart team и передала гродненским медикам 35 SIM-карт с безлимитным доступом в интернет. Благодаря этому уже 32 врачебные бригады Гродненской областной станции скорой медицинской помощи могут оперативно вносить данные о пациентах с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сразу же обмениваться ими со стационаром.
|
|