Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (499) от 20 июля 2016 года
|
ЛЕТО — БЕЗЗАБОТНАЯ ПОРА? (Берегите свое здоровье)Считается, что лето — беззаботная пора, большинство взрослых стремится в отпуска, а дети наслаждаются долгожданными каникулами. Однако лето может быть не только теплым и ласковым, но и очень коварным из-за жары, которая способствует возникновению таких опасных для организма состояний, как отравление и перегревание. |
|
ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)По данным Всемирной организации здравоохранения к 2050 году восьмая часть населения планеты будет страдать от того или иного заболевания сердечно-сосудистой системы. В недалеком будущем распространенность хронической сердечной недостаточности (далее ХСН) будет носить характер пандемии.
Анализ причин госпитализаций пациентов с сердечной недостаточностью показал, что почти 70 процентов случаев обусловлены поведенческими факторами (не соблюдение рекомендованного образа жизни: диеты, режима физических нагрузок, медикаментозной терапии).
Сердечная недостаточность — это такое состояние организма, при котором сократительная способность сердечной мышцы (миокарда) становится слабой, в итоге сердце не может в полном объеме обеспечивать организм нужным количеством крови.
|
|
АЛЛЕРГИЯ: КАК ИЗ ВРАГА СДЕЛАТЬ СОЮЗНИКА (С вами беседуют специалисты)Ваш организм на антибиотики реагирует красной сыпью, а после употребления в пищу орехов отекают лицо и руки, вы непрерывно чихаете и кашляете, когда цветет береза? В этом случае можно говорить, что речь идет об аллергии — повышенной чувствительности организма к воздействию факторов окружающей среды, называемых аллергенами. |
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (С вами беседуют специалисты)Исследования, проведенные зарубежными и отечественными учеными, результаты выполненных Программ по предотвращению сахарного диабета и клинический опыт свидетельствуют о необходимости повышения физической активности пациентов с сахарным диабетом (СД) 1-го и 2-го типа. Доказано, что физическая нагрузка, адекватная возможностям сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижает уровень сахара в крови и показатели артериального давления, вес тела, уровень «плохого» холестерина и повышаеет уровень «хорошего», улучшает способность организма использовать имеющийся инсулин. Доказано, что даже незначительное снижение веса (на 5–7 процентов) может предотвратить развитие сахарного диабета 2-го типа. |
|
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЛЕГКО! (Здоровье без лекарств)Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле он не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретенными годами жизни и хорошим самочувствием. А вот несколько советов на каждый день. Попробуйте, вам понравится! |
|
КАК ЗАЩИТИТЬ МАЛЫША ОТ УКУСОВ НАСЕКОМЫХ (Советы детского доктора)Теплая погода разбудила коварных насекомых — комаров, мошек и других кровососущих. И если для взрослого это просто мелкая неприятность, для малышей они злейшие враги. Поэтому мы, взрослые, должны использовать все известные способы и средства для решения этой проблемы. |
|
БИОТИН — ВИТАМИН ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС (Гипотезы. Открытия. Факты)Красивая гладкая кожа и густые шелковистые волосы, образно говоря, берут начало в кишечнике, и биотин может помочь в этом больше, чем все косметические институты в мире. В печени должна быть всего одна тысячная грамма этого витамина в виде постоянного резерва, чтобы снабжать клетки не только кожи и волос, но и всего организма этим удивительным питательным веществом. |