А еще есть такая разновидность стресса, как информационный. Этот стресс возникает при быстром темпе и ритме жизни, в условиях значительных информационных перегрузок, когда человек не успевает переработать поступающую информацию и в краткие сроки принять правильное решение, особенно если оно несет за собой высокую ответственность, также это касается информационных перегрузок теле- и радиовещания, интернета. Иногда информационный стресс путают с эмоциональным, так как переработка определенной информации формирует соответствующие чувства. А для данного стресса практически всегда характерны определенные чувства и высокое эмоциональное возбуждение. Эти же составляющие могут проявляться и в других ситуациях, не связанных с информацией. Также необходимо понимать, что в первую очередь информационный стресс связан с рабочим процессом, различными сферами деятельности, общения, познания окружающего мира, событиями в жизни человека. Устойчивость и надежность технического развития во всех сферах жизни стали проблематичными в условиях информационного стресса. Так, компьютеризация сфер деятельности в последнее время является неотъемлемой частью профессиональной деятельности человека: это и благоприятные условия для повышения производительности труда, и упрощение бумажных форм работы, внедрение новых технологий. Необходимо также отметить, что компьютеризированные формы деятельности малоподвижны, связаны с непрерывной и длительной нагрузкой, требуют повышенной активности умственной деятельности и профессиональной ответственности, помогают объективно оценить уровень профессиональной эффективности и надежности выполнения трудовых операций и задач. Однако многие формы работ, требующие продолжительного использования компьютеров, оказывают стрессовое воздействие на человека: ухудшаются социальные контакты и сотрудничество, в силу рутинности снижается удовлетворенность работой, появляются психосоматические жалобы, усталость и психическая напряженность. Значительно чаще такие симптомы наблюдаются у наименее подготовленных специалистов и наиболее загруженных однообразной работой. Информационный стресс отмечается и у пожилых работников, так как люди часто ощущают большие трудности в освоении компьютерной техники. Психосоматические жалобы связаны с трудностью задач, большой загруженностью, слабым контролем результатов труда, отсутствием разнообразия в содержании работы.

Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №24 (605) декабрь 2020.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!