Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал 2026 года (октябрь-декабрь) на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье».
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта"
до 27 сентября 2026 года.
Газету начнете получать
уже с октября 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
БЕШЕНСТВО. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ! (Врач поясняет, предупреждает, советует...) ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА ЧТО ТАКОЕ ГАЛЬВАНОЗ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)
ГОРЕЧЬ ВО РТУ?
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№17 (742) от 2 сентября 2026 года
|
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДИАБЕТЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором нарушается обмен веществ и повышается уровень глюкозы в крови. Это серьезное состояние, которое может привести к различным осложнениям при отсутствии контроля над ним. Диабет — это одно из самых распространенных заболеваний в мире и, бесспорно, является неинфекционной пандемией современности. В мире насчитывается более 800 миллионов больных сахарным диабетом, что составляет шесть-семь процентов населения земного шара, причем заболеваемость диабетом неуклонно растет. |
|
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ АНГИОПАТИЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Сахарный диабет является одной из самых серьезных проблем здравоохранения в мире. Одно из основных осложнений сахарного диабета — это заболевание кровеносных сосудов, называемое диабетической ангиопатией.Диабетическая ангиопатия обычно развивается из-за высокой гликемии в крови, которая характерна для диабета. Высокий уровень глюкозы может вызывать повреждения стенок кровеносных сосудов и нервов. |
|
КЛЕТЧАТКА — НЕЗАМЕНИМЫЙ СТРАЖ ЗДОРОВЬЯ (Берегите свое здоровье)В мире диетологии и здорового образа жизни часто говорят о белках, жирах и углеводах, витаминах и минералах. Но есть один компонент, который, возможно, не так часто упоминается, но играет поистине колоссальную роль в поддержании здоровья. Это клетчатка. Этот неперевариваемый углевод, содержащийся в растительной пище, является настоящим супергероем, чью важность для нашего организма трудно переоценить. |
|
КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ГОРМОНЫ (Берегите свое здоровье)Наше настроение, самочувствие, бесперебойная работа всех систем организма во многом регулируется гормонами. Именно их «винят» в резкой смене настроения, бесконтрольном аппетите и невозможности похудеть. Но самое главное — гормоны влияют практически на все системы организма, они регулируют нашу способность к воспроизводству, выработку энергии, переработку и выведение веществ, ненужных или даже вредных для нашего организма. |
|
ИННОВАЦИИ В ОНКОВЕРТЕБРОЛОГИИ (Рядом с компетентным собеседником)В РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Н. Н. Александрова разработали и внедрили в клиническую практику передовой метод лечения агрессивных опухолей позвоночника. Речь идет о прорывной технологии — эндопротезировании позвонков. О том, в каких случаях выполняются столь сложные операции, и об их преимуществах рассказал главный внештатный специалист по спинальной онкохирургии в Республике Беларусь, заведующий онкологическим (нейрохирургическим) отделением вертебрологии Сергей Владимирович Зарецкий. |
|
БОЛЬ В СПИНЕ. ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ ТРУДНО ДОГАДАТЬСЯ (С вами беседует специалист)В последнее время боль в спине стала одной из самых частых причин обращения к врачу-неврологу. Боль в спине может проявляться по-разному и иметь разные причины в зависимости от патологического процесса и изменений, которые происходят на том или ином уровне позвоночника. |
|
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ «МЕЛЬКАНИЕ МУШЕК» ПЕРЕД ГЛАЗАМИ? (Вы просили рассказать)«Мелькание мушек» перед глазами — субъективное ощущение, описывая которое, люди подразумевают наличие в поле зрения постоянных или преходящих дополнительных включений разной формы и размеров. |
|
ЧТО ТАКОЕ ДИСЛИПИДЕМИЯ И КАК СТАТИНЫ ПОМОГАЮТ С НЕЙ БОРОТЬСЯ? (Вы просили рассказать)Дислипидемия — это нарушение жирового (липидного) обмена в организме, при котором повышается уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, или ЛПНП) и триглицеридов (ТГ) либо снижается уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности, или ЛПВП) в крови. Это состояние долго протекает без симптомов, но со временем приводит к образованию бляшек в сосудах (появлению атеросклероза) и развитию таких серьезных заболеваний, как инфаркт и инсульт. |
|
КАК ВЕРНУТЬСЯ В РАБОЧИЙ РИТМ ПОСЛЕ ОТПУСКА (Психологическое здоровье)Долгие дни без раннего подъема по будильнику, неспешное выполнение дел и полное отсутствие дедлайнов — отпуск дарит нам долгожданный отдых и перезагрузку. Однако вот приходит тот самый первый рабочий день после отпуска, и мозг отказывается переключиться на рабочий режим. Знакомая картина? Не беда! Вернуть себя в рабочий ритм — задача вполне выполнимая. Вот несколько проверенных способов, которые помогут вам сделать этот переход максимально плавным, позитивным и продуктивным. |
|
ПЯТЬ ВИДОВ УСТАЛОСТИ И ВАРИАНТЫ ОТДЫХА (Психологическое здоровье)Усталость или утомление — это субъективная реакция организма, которая сигнализирует о недостатке энергии и характеризуется снижением работоспособности, чувством слабости, истощения и острой потребностью в отдыхе. Важно различать виды усталости, потому что отдых, который помогает при одном виде усталости, может оказаться совершенно неэффективным при другом. |
|
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЕЖЕВИКИ (Загляните в кладовую природы)Ежевика — это ягода, которая обладает множеством полезных свойств. Уникальный состав превращает ее в ценный источник витаминов, минералов и других питательных веществ. Ежевика благотворно влияет на пищеварение, сердечно-сосудистую систему, иммунитет и нервную систему человека. |
|
ВКУСНАЯ И АРОМАТНАЯ АЛЫЧА (Загляните в кладовую природы)Алыча — это не только любимый многими сочный и ароматный фрукт, но и настоящий кладезь витаминов и минералов. Расскажем о преимуществах употребления алычи для вашего здоровья и о способах ее использования в кулинарии. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ 2026 ГОДАСентябрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний органов пищеварения, мочеполовой системы, почек, артрозов тазобедренных суставов, также это месяц восстановления организма после августовских затмений. Поэтому в дни фаз Луны (11, 18 и 26 сентября) будьте внимательны на дороге и на воде, избегайте конфликтныхситуаций, перегревания и подъема тяжестей. В сентябре 2026 года газета «Ваше здоровье» отмечает свое 32-летие. Спасибо, что вы с нами! |