Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второе полугодие 2026 года, не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 25 августа 2026 года.
Газету начнете получать уже с сентября 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
4 месяца — 29 руб. 44 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
4 месяца — 25 руб. 20 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 4 месяца — 37 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 12 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 26 руб. 80 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА ЛЕТОМ УХОД ЗА КОНТАКТНЫМИ ЛИНЗАМИ (Врач поясняет, предупреждает, советует...) КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМАТИЗМА (Берегите свое здоровье)
В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ПОРА ЦВЕТЕНИЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
- Ринит (воспаление слизистой носа) — насморк, заложенность носа, чихание.
- Конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз) — покраснение глаз, зуд в глазах, слезотечение.
- Крапивница — зудящие волдыри на открытых участках тела.
- «Пыльцевая астма» — как правило, повышается реактивность бронхиального дерева, что проявляется бронхиальной астмой, основные симптомы которой — кашель, затрудненное, свистящее дыхание.
- Оральный аллергический синдромом — зуд во рту после употребления фруктов, овощей, зелени, орехов, семечек, вызывающих перекрестную аллергию с некоторыми видами пыльцы.
- Промывайте нос изотоническим солевым раствором (физраствор и его аналоги). Этим простым способом вы увлажните слизистую оболочку носа и смоете частицы пыльцы. Обычно в период обострения использовать раствор нужно до 6–8 раз в сутки по 2–4 дозы в каждую половину носа. Ограничьте прогулки в парке, лесу, на лугу в сезон пыления причинно-значимых растений.
- Используйте очки, они помогут защитить глаза от воздействия пыльцы.
- Необходимо учитывать, что ряд комнатных растений (герань, примула) и цветов (сирень, жасмин, роза, ландыш, фиалка) имеют перекрестную аллергию с пыльцой деревьев, луговых трав и сорняков, опосредованно запуская аллергический процесс.
- Дома установите фильтр для воздуха, поддерживайте гипоаллергенный быт: уберите дополнительно действующие раздражители внешней среды — сигаретный дым, парфюмерию, химические пары, ферменты в составе стиральных порошков.
- На период цветения растений окна в квартире следует закрывать, особенно в утренние часы, большая часть пыльцы выбрасывается растениями именно в это время (от восхода солнца до 9 часов утра). Проветривайте вечером — коротко, но интенсивно.
- Дома переодевайтесь из уличной одежды. Можно принять душ, чтобы смыть с тела остатки пыльцы.
- Если у вас есть перекрестная аллергия, соблюдайте диету с исключением тех продуктов, которые вызывают симптомы (обычно при аллергии к пыльце березы — исключаются яблоки, черешня, персики, сливы, орехи, морковь, сельдерей, картофель; к пыльце злаков — щавель и продукты на основе злаков; к пыльце полыни — цитрусовые, семечки подсолнечника, цикорий, мед; к пыльце лебеды — свекла, шпинат. Также ограничьте применение фитопрепаратов.