Осень нашей жизни богата прожитыми годами, радостью удач, горечью переживаний, мудростью и большим жизненным опытом.
Старение человека — многогранный, сложный, закономерный, генетически обусловленный процесс. Предотвратить его нельзя, а затормозить «разумным управлением своей жизнью» можно. Человек становится старым и очень старым лишь в том случае, если сам себе разрешит. Можно быть старым и в 30–40 лет, и только пожилым в 90–100 лет. У каждого человека в любой момент в наличии сразу три возраста: астрологический (календарный), биологический и психологический. Календарный определяется количеством прожитых лет, биологический основан на функциональном состоянии внутренних органов, кровеносной системы, психологический определяет сам человек, ориентируясь на субъективное восприятие собственного здоровья.