Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второе полугодие 2026 года, не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 25 августа 2026 года.
Газету начнете получать уже с сентября 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
4 месяца — 29 руб. 44 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
4 месяца — 25 руб. 20 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 4 месяца — 37 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 12 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 26 руб. 80 коп. (в том числе НДС — 1 руб.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
КАК ЗАЩИТИТЬ ГЛАЗА ЛЕТОМ УХОД ЗА КОНТАКТНЫМИ ЛИНЗАМИ (Врач поясняет, предупреждает, советует...) КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМАТИЗМА (Берегите свое здоровье)
В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ШМЫГАНЬЕ НОСОМ — ЭТО ПРОСТО ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА ИЛИ ЕЩЕ И ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)
У каждого из нас бывали моменты: едешь в общественном транспорте, стоишь в очереди в магазине, трудишься на рабочем месте — а где-то рядом раздается такое навязчивое и раздражающее «шмыг-шмыг». Разберемся, действительно ли шмыганье носом — это просто дурная привычка или за этим может скрываться нечто большее, угрожающее здоровью.
Шмыганье носом — это кратковременное, часто непроизвольное втягивание воздуха через носовые проходы, обычно сопровождающееся характерным звуком, в попытке очистить их от слизи или устранить ощущение сухости и раздражения. Причины шмыганья носом можно разделить на несколько категорий.
*Физиологические причины: простуда, ОРВИ, аллергический ринит, банальный недостаток влажности в помещении, мелкие частицы пыли или химические испарения. При некоторых заболеваниях (синуситы, аденоидиты) слизь из носа или пазух стекает в горло, вызывая першение, кашель и желание «прочистить» горло или нос. Кроме того, искривление носовой перегородки, полипы или другие анатомические особенности могут нарушать нормальный отток слизи и провоцировать шмыганье.
*Психологические и поведенческие причины: очень часто шмыганье носом, начавшись как реакция на физиологическую проблему, со временем становится неосознанной привычкой. Человек продолжает шмыгать даже после того, как основная причина устранена. В ситуациях волнения или стресса у некоторых людей может развиваться нервный тик, одним из проявлений которого может быть шмыганье носом.
С точки зрения социальных норм и правил этикета, постоянное шмыганье носом считается, мягко говоря, не самым приятным и правильным поведением. Навязчивый звук может выводить из себя коллег, сокурсников, попутчиков или членов семьи. Человек, который постоянно шмыгает носом, может восприниматься окружающими как неаккуратный, невоспитанный или больной.
Хотя само по себе шмыганье не является болезнью, оно может указывать на проблемы со здоровьем или усугублять их. Постоянное механическое воздействие на слизистую оболочку носа при шмыганье может привести к сухости и микротравмам, носовым кровотечениям, хроническому воспалению и утолщению слизистой. Если шмыганье вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, то втягивание слизи может способствовать ее распространению в нижние дыхательные пути или, при частом касании носа руками, передаче инфекции другим людям.
Если шмыганье носом не проходит самостоятельно или сопровождается следующими симптомами, визит к врачу обязателен: постоянное шмыганье без видимых причин в течение длительного времени; заложенность носа; затрудненное дыхание; изменение цвета и консистенции выделений из носа (желтые, зеленые, с примесью крови); головные боли; боль или чувство давления в области пазух; лихорадка и общее недомогание; носовые кровотечения; потеря обоняния; шмыганье носит навязчивый, неконтролируемый характер и доставляет значительный социальный или психологический дискомфорт.
Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №3 (728) от 4 февраля 2026 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!