Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться второе полугодие 2026 года на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье», не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 апреля.
Газету начнете получать уже с мая 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
2 месяца — 13 руб. 84 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
2 месяца — 11 руб. 54 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 17 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 2 месяца — 12 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 46 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ДЕНТОФОБИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ СТОМАТОЛОГА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС: СОВЕТЫ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ В РЕАЛЬНОСТЬ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИ РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ВЕСЕННИЙ ПОЛЛИНОЗ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Весна для многих людей — это начало сезона борьбы за свободное дыхание. Поллиноз (от лат. pollen — пыльца) — это аллергическое заболевание, вызванное повышенной чувствительностью иммунной системы к пыльце растений.
В народе поллиноз часто называют «сенной лихорадкой», хотя к сену он никакого отношения не имеет, а коварен тем, что его легко спутать с простудой, из-за чего правильное лечение часто откладывается.
Весенняя волна поллиноза традиционно
делится на два этапа:
* апрель–начало мая: время цветения деревьев. Главные агрессоры — береза (самый сильный аллерген в наших широтах), ольха, лещина (орешник), дуб, ясень и клен;
* конец мая–июнь: время цветения злаковых и луговых трав (овсяница, тимофеевка, мятлик).
Важно! Пыльца деревьев очень мелкая и летучая, она может переноситься ветром на сотни километров, по-этому симптомы могут начаться даже там, где таких деревьев поблизости нет.
Как облегчить жизнь в период цветения? Если вы знаете, что склонны к аллергии, профилактику нужно начинать за две недели до начала активного цветения. Но и в разгар сезона можно значительно снизить нагрузку на организм.
* Минимизируйте контакт с пыльцой.
* Следите за «пыльцевым мониторингом»: существуют сайты и приложения, которые показывают концентрацию пыльцы в воздухе.
* Закрывайте окна: утром (с 5 до 11 утра) и в сухую ветреную погоду концентрация пыльцы максимальна. Проветривайте помещения после дождя или в безветренные вечера.
* Используйте очистители воздуха: они эффективно улавливают микрочастицы пыльцы внутри дома.
Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №8 (733) от 15 апреля 2026 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!