Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

В разгаре подписка на четвертый квартал 2026 года (октябрь-декабрь) на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье».

Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта"
до 27 сентября 2026 года

Газету начнете получать
уже с октября 2026 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 

Вас ждут в любом почтовом отделении связи!

 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


63189   для индивидуальных подписчиков

1 месяц — 7 руб. 36 коп.

2 месяца — 14 руб. 72 коп.

3 месяца — 22 руб. 8 коп.

  

63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

1 месяц — 6 руб. 30 коп.

2 месяца — 12 руб. 60 коп.  

3 месяца — 18 руб. 90 коп.

  

631892   для предприятий и организаций

1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.)

2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.)

3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.)

  

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)

2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.)

3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших газет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/items/archive/37


 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

  ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ" 

 

БЕШЕНСТВО. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

 

ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА
ГОРЕЧЬ ВО РТУ?

 

ЧТО ТАКОЕ ГАЛЬВАНОЗ?

 (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

 

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

БОЛЬ В СПИНЕ. ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ ТРУДНО ДОГАДАТЬСЯ (С вами беседует специалист)

В последнее время боль в спине стала одной из самых частых причин обращения к врачу-неврологу. Боль в спине может проявляться по-разному и иметь разные причины в зависимости от патологического процесса и изменений, которые происходят на том или ином уровне позвоночника.

Позвоночник состоит из шейного, грудного, поясничного отделов, крестца и копчика. Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, грудной — из двенадцати, поясничный — из пяти, крестец — из пяти, копчик может иметь различное количество позвонков (от одного до пяти).

На уровне каждого тела позвонка от спинного мозга отходят нервные корешки, проходящие между телами позвонков в узких костных каналах.
Ущемление этих нервов может являться одной из непосредственных причин боли, а также приводить к рефлекторному спазму мышц, что будет усиливать восприятие боли.
Частой причиной для боли в спине является остео-
хондроз. Это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков. В той или иной степени остеохондроз позвоночника развивается у всех людей с течением времени и является одним из процессов старения организма. Раньше или позже в межпозвонковом диске возникают атрофические изменения, однако травмы, заболевания и различные перегрузки позвоночника способствуют более раннему возникновению остеохондроза.
Межпозвонковый диск состоит из желеобразного пульпозного ядра в центре и волокнистого фиброзного кольца по периферии. С возрастом пульпозное ядро теряет жидкость, и диск становится менее эластичным. Физические нагрузки, постоянные перегрузки позвоночно-двигательного сегмента, нарушение осанки, сидение в неправильной позе — все это увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски, связки и мышцы позвоночника, способствует нарушению трофики (питания) диска, что ускоряет процесс развития остеохондроза. Здоровый межпозвонковый диск может выдержать большие нагрузки, но при остеохондрозе приверженность к нагрузке падает, могут появляться трещины и надрывы фиброзного кольца, формируются протрузии, а затем и грыжи.
Состояние, при котором фиброзное кольцо выпячивается (выдавливается) в позвоночный канал, называется протрузией, при этом кольцо остается целым. Когда же происходит разрыв фиброзного кольца и содержимое ядра выходит наружу, это называется грыжей. Если же ядро, как «капля», свисает за пределы межпозвоночной щели, то это секвестрированная грыжа. Протрузии и грыжи могут быть разных размеров — от совсем небольших (от двух до трех миллиметров) до внушительных (более десяти миллиметров). Начальное формирование грыжи, как правило, может протекать бессимптомно, однако грыжи больших размеров сужают позвоночный и (или) корешковые каналы и поддавливают нервные корешки, что вызывает ту или иную симптоматику, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника расположена грыжа. Чаще всего страдают шейный и поясничный отделы. К слову, грыжи больших размеров бывают крайне редко.
Боли в грудном отделе, в области лопаток и между лопатками, чаще обусловлены миофасциальным болевым синдромом, то есть боли возникают ввиду мышечного спазма, и боли локализуются именно в мышцах.
Патология на уровне шейного отдела чаще всего приводит к боли в области шеи, спазму затылочных мышц с головной болью, к боли в плече и руке. Также возможно чувство онемения или измененной чувствительности в шее и руках.
Болезни поясничного отдела позвоночника вызывают боли в области поясницы, могут также иррадиировать в область ягодиц, в нижние конечности вплоть до стопы, реже боль отдает в область таза или в пах, иногда могут сопровождаться болями в животе. Если грыжа зажала корешок, кроме болевых ощущений могут появляться нарушения чувствительности в ноге или стопе, слабость в стопе, нарушение ходьбы ввиду слабости или болевого синдрома.
Проблемы с крестцом или копчиком существенно реже являются причиной боли в спине. Для них более характерны боли в области таза, возможно, с иррадиацией в пах или тазобедренные суставы.
Боль в спине может возникать не только ввиду сдавления корешков протрузией, грыжей или из-за мышечного спазма. Есть ряд других причин.
* Спондилоартроз — артроз, возникающий в области дугоотростчатых суставов позвоночника. Развивается в результате возрастных изменений, травм, пороков развития и постоянной чрезмерной нагрузки на позвоночник из-за излишнего веса, длительного пребывания в вынужденном положении, тяжелого физического труда, гиперлордоза, сколиоза или кифоза. Спондилоартроз нередко наблюдается одновременно с остеохондрозом.
* Спондилез — хроническое заболевание позвоночника, сопровождается локальными изменениями в передних отделах межпозвонковых дисков и передней продольной связке, формированием остиофитов (патологических костных наростов в виде шипов или крючков на краях тел позвонков), которые, находясь рядом с грыжей или протрузией, могут формировать дисто-
остиофитный комплекс и поддавливать корешки.
* Спондилолистез (листез) — это смещение тела позвонка относительно нижележащего позвонка. Листез также может приводить к защемлению спинномозговых нервов.
* Первичные опухоли тел позвонков или чаще встречающиеся вторичные опухоли (метастазы) могут вызывать боль в спине, не связанную со сдавлением нервов.
* Проникновение инфекции в межпозвонковый диск может приводить к возникновению воспаления в нем и прилежащих телах позвонков. Этот процесс называется спондилодисцит.
* Травматические повреждения позвоночника как с нарушением целостности костей (компрессионные и оскольчатые переломы), так и без ее нарушения (ушибы) всегда приводят к возникновению боли в спине.
* Редкой причиной боли в спине являются опухоли спинного мозга или его оболочек.
* Нарушения осанки (сколиоз, патологические лордозы или кифозы) могут как усугублять клинические проявления грыжи диска, так и сами являться причиной боли в спине.
* Инфекции позвоночника — остеомиелит, дисцит, туберкулез позвоночника.

Заболевания, вызывающие боль в спине, не связанную с патологией позвоночного столба
* Аневризма аорты.
* Ревматический артрит, псориатический артрит, остеоартрит.
* Пиелонефрит, мочекаменная болезнь.
* Осложненное течение беременности.
* Гинекологические заболевания (эндометриоз, киста яичника, рак яичника и др.).

Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №17 (742) от 2 сентября 2026 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)