Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на четвертый квартал 2026 года
(октябрь-декабрь), не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи,
а также на сайте РУП "Белпочта"
до 27 октября 2026 года.
Газету начнете получать
уже с ноября 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ПСОРИАЗ: (Врач поясняет, предупреждает, советует...) КОГДА ЕДА СТАНОВИТСЯ ЯДОМ... КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, (Берегите свое здоровье)
ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ КОНТРОЛЯ
ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ПЕЧЕНИ
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№19 (744) от 7 октября 2026 года
|
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАТЕРЛИ НОГУ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Новая обувь или долгие прогулки часто оборачиваются одной и той же проблемой — мозолями. То, что мы привыкли называть «натертой ногой», в медицине классифицируется как механический дерматит. Несмотря на кажущуюся несерьезность, неправильное лечение мозоли может привести к инфицированию и длительному заживлению. Разберемся, как действовать правильно при появлении мозоли. |
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Пяточная шпора — это остеофит (то есть костное разрастание) на нижней части пяточной кости в области крепления подошвенной фасции (плотной полосы соединительной ткани, которая проходит по нижней части стопы). Возникает пяточная шпора по разным причинам — в основном из-за повреждения пятки или чрезмерной нагрузки на нее, — а главными симптомами являются дискомфорт и боль. |
|
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (Вы просили рассказать)Артериальное давление (АД) — один из ключевых показателей здоровья человека, по которому можно определить нормы или отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Ведь все мы знаем, что сердце — это своего рода насос, который накачивает кровь по сосудам, распределяя ее по всему телу. Кровь доставляет к органам и клеткам важные питательные вещества и кислород. |
|
КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ДОМА (Вы просили рассказать)Измерение артериального давления (АД) необходимо для ранней диагностики гипертонии или гипотонии, контроля эффективности лечения сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращения опасных осложнений (инфаркта и инсульта), а также для отслеживания состояния здоровья при плохом самочувствии, стрессе или беременности. Ежедневный контроль артериального давления проходят работники, от состояния здоровья которых зависит безопасность других людей (например, водители рейсового транспорта). |
|
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ТИХОЙ ОХОТЕ: КАК НЕ ПОПАСТЬ В РЕАНИМАЦИЮ (Рядом с компетентным собеседником)Как обезопасить себя и родных от отравления грибами, почему нельзя медлить с вызовом «103» и как правильно действовать до приезда скорой, если токсин все же попал в организм? Об этом рассказал врач–анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий токсикологическим отделением для лечения острых химических отравлений у пациентов, имеющих психические и поведенческие расстройства, на базе Городской клинической больницы скорой медицинской помощи города Минска Алексей Дмитриевич Леошко. |
|
ВОСЕМЬ ПРОСТЫХ СПОСОБОВ УЛУЧШЕНИЯ ЖЕЛЧЕОТТОКА (С вами беседуют специалисты)Большая часть проблем с пищеварением связана с нарушением желчеоттока и качества желчи. На это надо обращать внимание уже с подросткового возраста, так как врачи наблюдают уже в детском возрасте образование камней и осадок желчи. Нарушение желчеоттока и качества желчи ведет к нарушению обмена веществ (в первую очередь, липидного обмена) и к нарушению всасывания жирорастворимых витаминов. |
|
АТРЕЗИЯ ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ У НОВОРОЖДЕННЫХ (С вами беседуют специалисты)В первые недели жизни ребенка родители и педиатры часто сталкиваются с желтушным синдромом, так называемым физиологическим состоянием периода новорожденности. В большинстве случаев физиологическая желтуха проходит в течение первого месяца жизни. Однако за привычной маской «безобидной» желтухи может скрываться смертельно опасная патология — билиарная атрезия (атрезия желчных ходов). Как вовремя распознать беду и какие методы лечения дают малышам с билиарной атрезией шанс на жизнь? |
|
ПОЧЕМУ ОДНИ ВИТАМИНЫ «ГЛУШАТ» ДЕЙСТВИЕ ДРУГИХ (Это интересно знать)Беспорядочный прием витаминов может не только свести на нет их пользу, но и вызвать дефицит важных веществ. Каждый витамин и минерал усваивается по своим законам, а при неправильных сочетаниях они начинают конкурировать друг с другом, мешая усвоению в организме. В результате человек может годами принимать добавки, не понимая, почему кожа не меняется, волосы выпадают, а усталость не уходит. Чтобы избежать этой ловушки, стоит знать, какие витамины несовместимы друг с другом и почему. |
|
СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ: СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ (Психологическое здоровье)Жизнь можно представить как кулинарный эксперимент. В приготовлении пищи, как мы знаем, есть те самые секретные ингредиенты, без которых блюдо может не получиться. Так и в нашей жизни есть эти ингредиенты. Что это за «суперспеции» в нашем семейном меню? |
|
КАК НАШЕ ОКРУЖЕНИЕ ОКАЗЫВАЕТ НА НАС ВЛИЯНИЕ (Психологическое здоровье)Окружение — это не просто фон, а молчаливый скульптор вашей личности. Оно влияет на вас в режиме «24 на 7». Иногда даже глубже, чем сознательные усилия воли. Существуют пять ключевых аспектов воздействия ближайшего окружения. |
|
ВИТАМИНЫ ПОДО ЛЬДОМ (Загляните в кладовую природы)Замораживание — один из самых востребованных способов сохранить урожай. Тем не менее этот метод до сих пор окружен множеством предубеждений. Главное из них заключается в том, что промороженные продукты якобы становятся «пустыми» и полностью теряют свои полезные свойства.Давайте разберемся, что происходит с витаминами при низких температурах и как заморозить продукты так, чтобы сохранить максимум пользы. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ОКТЯБРЬ 2026 ГОДАОктябрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний органов зрения, почек, мочеполовой и лимфатической систем.Будьте внимательны к своему здоровью и следите за артериальным давлением в период новолуния (9–11 октября) и полнолуния (25–27 октября). Ритмы этих дней оказывают важное влияние на эндокринную и сердечно-сосудистую системы. |